歡迎收看由國際獨立新聞媒體寰宇民報GPDN主辦的《團圓之月》線上節目。
在節目一開始播放的影片是《全球祈禱文》，Covid-19疫情肆虐全球，似乎尚未看到盡頭，我們希望通過這次祈禱，傳遞正能量，安慰世界人民的心靈。
世界各地的這個困難時期，家庭團聚尤其重要。 每年一次，每個地區或國家都有自己的家庭團聚時間。 聖誕節、農曆新年、回教新年和其他節日將家庭聚在一起。 這幾天，散落在全國各地的家人都會趕回家團聚，尤其是滿懷期待的老人。
我們的第一位分享人是75歲的瑞士祖母 Danielle。 她將分享與家人的聖誕節團聚。當她小時候，多數情況下，它是一個宗教節日。但隨著時間的推移，她放棄了宗教的內涵，轉而支持家庭聚會。這可能是一個關注朋友或寫訊息給他人的機會！與兒孫的家庭聚會讓她在聖誕節充滿活力。
聖誕節對某些人來說是一個美好的慶祝活動，但不是對所有人！她想起了家裡所有這些孤獨的人：他們不是沒有家人，就是失去親人！其他人沒有錢或那天必須工作！他們終於等到聖誕節很快過去，再也看不到和聽到“禮物——聖誕快樂”這幾個字。在聖誕節那天，她希望每個人都快樂、健康、被家人包圍……她希望聖誕節打開一個和平、愛、歡樂、人與人之間分享的視角，在這一天，感受寧靜、和諧和所有人的福祉！不幸的是，對 COVID 的恐懼加劇了社會孤立和個人主義。希望人們在生活中能夠為他人著想，關注他人，而不是只顧自己，希望他們能夠更多地傾聽對方的意見。因此，她希望這些因缺乏收入而勉強生活的人能夠獲得更多體面的生活。這是她對聖誕節的祝願。
接下來，奈及利亞的社會工作者Smith Nwokocha認為COVID-19 大流行並不全是壞事，但它是加強我們與家人關係的好機會，因為我們有更多機會與他們在一起並與他們共度時光。
來自巴基斯坦的 Amna，我們的下一位發言人，也有同樣的感受。 在巴基斯坦，與朋友和家人的非正式社交聚會是社交生活的重要組成部分。 由於 COVID-19 大流行，她的生活發生了重大變化。COVID-19 瘟疫影響人們安全地與他人會面。許多人不自覺地停止或另行安排令人回味的行動，例如重新安排結婚或參加婚禮、會議、聚會和家庭宴飲。她原先計劃參加朋友和家人的所有活動，都會採取預防措施保護自己和其他人。
她拜訪了朋友和家人，這場大流行病把她們聯繫在一起。她們一起吃午餐、晚餐和早餐。然後搬到親戚那裡支援他們，一起計畫在社區和學校進行植栽，因為這些日子裡，她們的政府已經在進行植栽活動。她在農村地區提供一些水資源保護的課程，後來又提供財務協助和支援。她教他們賺錢的技能，以及如何在這些日子和以後生存。她們一起參觀其他地方，感受別人的痛苦。她感受到對人類的愛。然後她開始在其他人的住所舉行虛擬會議，從而吸取大量的知識，和公眾意識。
新冠病毒大流行快3年了，大流行期間人們是更親近還是疏遠呢？Nwe N Tun認為是更親近。 她在美國加州洛杉磯兒童醫院擔任 MRI 技術員。她認為，COVID大流行期間，我們經常在網上或親自聚會。由於大流行，這些年的科技更加先進。很多人在網上聚會；網上會議、虛擬課堂、電腦遊戲，以及與朋友和家人見面。網上會議更方便，省錢，省去了我們與人親近的方式。透過線上聚會，我們可以隨時隨地在任何不同的國家見面。我們不需要買昂貴的機票出門，也不需要從工作或學校請假。而且，科技的普及和便利使我們能夠在疫情期間在網上與家人聚會，並同時保持安全距離。
由於她的工作使她的感染風險比普通大眾高得多。 面對不斷升級的 Omicron 疫情，她如何在保護自己的同時保護醫院裡的其他人及家人？她認為我們必須切斷感染過程的鏈接。"怎麼做？" 我們需要遵循預防感染的規則和條例。中央疫情指揮中心(CDC)和所有的健康組織建議每個人都要戴口罩，經常洗手，保持社交距離，接種疫苗，等等。然而，疫苗不能100%保護我們，它只是切斷感染過程中的一部分鏈接。因此，我們需要遵循六絕招來阻止感染的傳播: 勤洗手，戴口罩，練習社交疏導，保持樂觀，避免接觸眼睛、鼻子和嘴，並通過呼吸練習增加肺活量。
此外，她每天都練習太極門氣功，加強免疫系統。練習氣功可以增加肺活量，緩慢的呼吸和運動，更專注於我們的身體和心靈平靜，獲得能量。許多科學家都已經證明練習氣功的好處。
我們不能永遠待在家裡避免感染。我們必須走出去，做必要做的事情求生。預防很重要，可以切斷傳染過程的鏈接。她感謝先進的技術使人們在大流行病中緊密聯繫在一起，並感謝所有科學家、衛生保健工作者、所有朋友和家人。 我們都遵守規則、標誌和專業建議。通過做這些，COVIDs和感染不會打敗我們。當然，我們可以抵抗流行病。
接下來的視頻讓大家用三不、五多、六絕招來面對這場抵抗流行病的無休止戰鬥，保護我們的家人，希望我們所有的朋友都能安全健康。
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