2020年4月28日

從SARS、H1N1新型流感病毒到現在的新型冠狀病毒，如何為自己打造一個穩固的防疫網呢？防疫最前線、執業近30年的小兒科專科醫師許軒豪，擁有多年防疫經驗，許軒豪指出，身心都健康才能建立一個強大的防疫網。

 

許軒豪表示，很多的防疫取決於身體的免疫系統，而免疫系統的強弱取決於心理是否處於健康狀態。哈佛科學家做過實驗，人在很快樂的時候抽血分析發現，讓人生病的壓力指數瞬間下降，甚至持續好幾天；所以每天保持開懷、樂觀、正向的態度，人的防疫系統就能建立起來，配合平常保養身體的方法，自然能夠建立一個很強大的防疫網。

 

許軒豪強調，不生氣等於做好體內環保，減少發脾氣的次數利人又利己。另外，在治療及進行衛教的同時，他發現「家」在整個防疫網上也扮演重要的角色。世界上很多科學文獻都已證實，在充滿爭吵或家暴環境長大的孩子，不但心理受創嚴重，身體也比正常的孩子更虛弱且容易生病。家庭中每一個人的身心健康，都是交互影響、密不可分的；父母親疏於經營親子關係，讓親子之間爭執不斷，甚至無話可說，將導致家庭的健康防護罩千瘡百孔。

 

許軒豪從小體弱多病，爸媽常常三更半夜抱著他掛急診，高燒不退扁桃腺化膿、中耳炎耳膜穿孔、鼻蓄膿等樣樣不缺。當了醫生戴口罩是因為過敏性鼻炎，咳嗽流鼻水，常必須面對病人的擔心與疑問：「醫生自己都這樣，開的藥會有效嗎？」病人甚至還叫他先去吃藥，讓他自己都覺得超尷尬。

 

許軒豪全家來到太極門修心養性後，漸漸變得健康快樂，困擾多年的痼疾得到莫大改善，妻子漸漸不再抱怨頭痛、暈眩，兩個女兒也再不需要爸爸的感冒藥。全家每天一起練功，互相督促，和樂融融。用快樂、歡喜與健康，為全家打造堅不可破的健康防疫網。

 

許軒豪在太極門透過練氣調養身體，並修改心性習得陰陽平衡的智慧，做人處事心平氣和，不疾不徐，並以此幫助病患。在疫情升溫期間，門診有人非常緊張，自己嚇壞自己；也有些病人似乎從不關心疫情狀況，也不做任何預防措施。許軒豪表示，過與不及都不好，太緊張會讓壓力荷爾蒙上升，降低身體的免疫力，他提醒大家要保持一顆正向的心，只要將自我防護做好，相信都能平安的度過疫情。

 

圖說：小兒專科醫師許軒豪強調，不生氣等於做好體內環保，減少發脾氣的次數，利人又利己。