全球高齡化海嘯逼近，你準備好了嗎？對於老年的生活樣態，你又有什樣的想像呢？獨立國際新聞媒體《寰宇民報》特製「花漾老年」線上節目，邀請４位來自美國、愛爾蘭及西班牙的長者，分享他們的晚年生活安排及對生命的省思，讓大家在步入老年期前做好準備。

 

現年快83歲，來自美國的志工Lung (Josette) Ogle認為，能夠進入老年是一種祝福。三十多年的英文教學生涯，是她晚年生活的滋養。即使現在當年的學生們都已經六十多歲了，但仍然保持聯繫。每個月透過視訊交流，學生的關心、電話和愛，對她晚年來說是一種祝福。1993年Lung (Josette) Ogle開始練氣功，隨著時間越長，讓她越意識到練氣功不僅改善身體健康，也提升心靈。她認為同情心、寬容心、仁慈以及受良知引導的行動，也是她覺得變老其實是一種祝福的關鍵所在。

 

來自愛爾蘭的Helen，居住在美國已30年，去年隨著先生退休及孩子先後離巢，讓她面臨生活型態大轉變。目前為止，她與先生嚐試各種新鮮的事務，包含幫人遛狗、打高爾夫球、騎單車及旅行。最重要的是他們喜歡幫助鄰居和任何需要幫助的人，讓每一天都很精彩。

 

來自美國的David Wolgemuth與他的妻子Donna，十分重視家人間的連繫。他們退休後，大部分時間都在拜訪家人，參與晚輩的表演和家庭活動，也積極參與教會活動，幫助他人，更趁著行動自如時，為自己安排不一樣的海內外旅行。

 

來自西班牙的前《格拉納達科斯塔國家報紙》記者Maria Manrique，則以不同的角度剖析老年化現象帶來的問題及反思。首先她認為幫助老年人很重要，因為他們的身心正面臨一連串持續性的變化，需要更多的社會支援系統，確保他們不會被孤立，同時推延疾病的發生，避免陷入抑鬱、焦慮或壓力。雖然各國勞動力短缺，延後退休年齡是一大趨勢，但她更認為社會應給年輕人機會，讓他們有一個充滿機遇的未來。她也提醒老年人從獨立生活過渡到養老院，需要很高的成本負擔，個人及國家都必須有一套完整的規劃來因應銀髮海嘯的逼近。